2日空いて4日目【mooominさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

2日空いて4日目
< no title 　｜　帰ってきました >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
7時
鮭雑炊（1人前） 306 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ミルクチョコレート（0.4人前） 178 kcal
13時
マクドナルド ピタマック タンドリーチキントマト（1人前） 311 kcal
18時
いか軟骨（0.6人前） 83.4 kcal
スターバックスコーヒー ジンジャーブレッドラテ ホット 無調整乳 ベンティ（1人前） 214 kcal
  1347 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2008/12/10 19:23 
にょ～
どうなさったのか心配しましたよぉ（汗っっ
でもよかった♪

最近私はフルーツ食べてないんですよねぇ...。
まずいなぁ...フルーツは毎日200グラムとるのが基本なのにぃ...。
優助 2008/12/13 15:19 
（12月13日☆）

同じ日記にコメント2件もすみません　^^；
元気にしていますか？
mooominさんの日記楽しみにしていますね☆
また遊びにきまーーす♪
優助 2009/01/01 16:18 
（1月1日）

あけましておめでとうございまｗｗｗｗす☆
今年もよろしくお願い致します☆
日記に遊びに来てくださいね☆
いつでもwelcomeです!!☆
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