ダイコン【プラムックさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月05日（月）

ダイコン
< 2年目の決意 　｜　no title >
去年買ったダイコンが冷蔵庫に残っていた。
何に使うかな。
煮物に使おう。
ダイコンだけではさびしいな。
おでんにしよう。
結局腹いっぱい食べてしまった。
まだ、なべにたくさん残っている。
今週あと2回はおでん決定。
【記録グラフ】
万歩計
10537歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
東ハト ハーベスト バタートースト 1包（1人前） 83.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
20時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
  905 kcal
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