no title【プラムックさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月06日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
13929歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
パスコ ロールパン（1人前） 122 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
セブンイレブン 豆のサラダ（1人前） 100 kcal
20時
おでん（1人前） 307 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
  1383 kcal
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