no title【プラムックさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
12768歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
パスコ ロールパン（2人前） 244 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
セブンイレブン 豆のサラダ（1人前） 100 kcal
20時
おでん（1人前） 307 kcal
茶碗蒸し（2人前） 254 kcal
  1382 kcal
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