no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
茶碗蒸し（0.5人前） 63.5 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
卵焼き（0.1人前） 13.2 kcal
しいたけ（1人前） 24.4 kcal
がんもどき（0.5人前） 68.4 kcal
12時
バクダン丼（1人前） 561 kcal
21時
おみせ 生ビール グラス（3人前） 372 kcal
22時
ピリ辛肉味噌坦々麺（1人前） 345 kcal
マカロニサラダ（1人前） 201 kcal
23時
アサヒビール スタイルフリー（3人前） 252 kcal
  2163 kcal
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