通院日【Totan1027さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日（水）

通院日
< Ｓｈｉｆｔ　Ｕｐ 　｜　no title >
7週ぶりの通院日だった。特に変化なし。このままのレベルを継続しよう。

【記録グラフ】
自転車
15.61km
自転車（km） のグラフ
 		消費カロリー
872kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
13845歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
longingly8 2009/01/07 23:42 
「特に変化なし」これが順調のサインなのでしょう。
ストレスが悪いって云っても、働き盛りの人がストレスレスの生活なんてできませんから。
解消法の工夫ですね。
ﾏｰﾘｰ 2009/01/08 19:38 
おみくじ通り！良かったです。
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