no title【asadakaraさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日（木）

no title
< no title 　｜　6:30 >
鼻の手術のことでケンカ
Ａ　手術日が決まったがもう一度東京の先生のアドバイスを受けたい
Ｎ　いままで必死でやっとここまでたどり着いたから今の先生を信じたい
結論のないまま終了

【記録グラフ】
食事の記録
2255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ローソン 焼おにぎり（4人前） 824 kcal
洋風きんぴら（1人前） 101 kcal
13時
たぬきうどん（1.5人前） 466 kcal
16時
森永乳業 マウントレーニアプレミア 薫るエスプレッソ [カップ] 240ml（1人前） 132 kcal
21時
江崎グリコ ポッキー（0.5人前） 24.7 kcal
23時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2255 kcal
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