no title【asadakaraさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日(水)

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家族と一緒に暮らしたい
A 大切な人が幸せでいることは幸せだと思う
N かけがえのない家族と残りの時間すごしたい
やさしい言葉をかけてあげれてない

【記録グラフ】
食事の記録
1533kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
お茶漬け(1人前) 192 kcal
13時
かき揚げ(1人前) 331 kcal
ご飯(0.6人前) 141 kcal
ざるそば(1人前) 297 kcal
16時
森永乳業 マウントレーニアプレミア 薫るエスプレッソ [カップ] 240ml(1人前) 132 kcal
22時
江崎グリコ ポッキー(0.5人前) 24.7 kcal
23時
ご飯(0.8人前) 188 kcal
洋風きんぴら(0.6人前) 60.5 kcal
ロッテ チョコパイ(1人前) 166 kcal
  1533 kcal
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