no title【まつぼさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
五目焼そば（1人前） 650 kcal
海老炒飯（0.5人前） 375 kcal
小籠包（0.5人前） 140 kcal
海老すり身揚げ（0.5人前） 100 kcal
2時
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
おにぎりセット（鮭・昆布・明太子）（1人前） 478 kcal
充実野菜低カロリー（1人前） 40 kcal
20時
コーンフレーク（1人前） 200 kcal
低脂肪乳（1人前） 225 kcal
  2214 kcal
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