えっ？の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日（日）

えっ？の朝
< またまたまた減った... 　｜　またまたえっ？の朝 >
[えっ？の朝]
危なかった〜♪助かった♪


[あんまり動けず夕食ボテボテ]
上がった！マズイついに65？

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
348kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
13025歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
7.56km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
19.7g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1529kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
65kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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