体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 23.4% -0.3%   -2.1% 朝食前に今年の初期値を  
1月2日(金) 24% +0.6%   -1.5% 昼前の朝食  
1月3日(土) 23% -1%   -2.5% またまた今日も77 の朝  
1月4日(日) 23.5% +0.5%   -2% 続いて今日も77 の朝  
1月5日(月) 23.8% +0.3%   -1.7% 昨日の反動？の朝  
1月6日(火)       減った朝  
1月7日(水) 22.8% -1%   -2.7% また減った朝  
1月8日(木) 22.8% 0%   -2.7% 良い調子の朝  
1月9日(金) 24% +1.2%   -1.5% なんとか持ったかな？の朝  
1月10日(土) 23.8% -0.2%   -1.7% またまたまた減った朝  
1月11日(日) 23.8% 0%   -1.7% えっ？の朝  
1月12日(月) 24.2% +0.4%   -1.3% またまたえっ？の朝  
1月13日(火) 23.4% -0.8%   -2.1% 戻った？の朝  
1月14日(水) 23% -0.4%   -2.5% もちろん♪の朝  
1月15日(木) 23.6% +0.6%   -1.9% 今日ももちろん♪の朝  
1月16日(金)       またまた今日も♪の朝  
1月17日(土) 24.2% +0.6%   -1.3% あれっ？の朝  
1月18日(日) 23.8% -0.4%   -1.7% ハハハ！今日も♪の朝  
1月19日(月) 22.9% -0.9%   -2.6% 良し！の朝  
1月20日(火) 21.9% -1%   -3.6% もっと良し！の朝  
1月21日(水) 22.8% +0.9%   -2.7% もちろん、もっと良し！の朝  
1月22日(木) 23.7% +0.9%   -1.8% もちろん良し！の朝  
1月23日(金)       もち！の朝  
1月24日(土) 23.8% +0.1%   -1.7% やった！の朝  
1月25日(日) 23.5% -0.3%   -2% 安定！の朝  
1月26日(月) 22.8% -0.7%   -2.7% 今日も安定！の朝  
1月27日(火) 23% +0.2%   -2.5% 今日も！の朝  
1月28日(水) 22.8% -0.2%   -2.7% はい！の朝  
1月29日(木) 23.4% +0.6%   -2.1% もち♪の朝  
1月30日(金)       ♪の朝  
1月31日(土) 23.5% +0.1%   -2% 今日この頃♪の朝  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 23.38% （先月：23.34%）
増減値（今月） -0.20% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 24.20% （先月：24%）
最低値（今月） 21.90% （先月：22.30%）
目標までの残数（今月） あと-3.50% （先月：あと-3.70%）
総合データ（～1月）
平均値 22.86%
増減値 -0.70%
最高値 25.60%（記録日：2008/04/01）
最低値 18.90%（記録日：2008/06/22）