やった！の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月24日（土）

やった！の朝
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[やった！の朝]
決まった！！こんなん


[今日はじっとの夕食]
一応悪くないが・・？

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
91kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
83cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
4456歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
2.58km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
5.01g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1510kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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