またまた今日も77 の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月03日（土）

またまた今日も77 の朝
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[またまた今日も77 の朝]
今日もまたすわ76と思える状態！今年もまた一層痩せてる♪


[また歩いた日の夜]
やっぱりまだまだ、明日朝期待♪

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
692kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
83cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
26325歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
15.27km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
39.9g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1513kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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