no title【uichiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
赤飯（1人前） 302 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
15時
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
19時
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り（1人前） 380 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
赤飯（1人前） 302 kcal
  2007 kcal
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