誘惑【杏ﾁｬﾝさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日（日）

誘惑
< 今日も寒い 　｜　ディノス通販 >
甘い物を好まない私ですが、ミニストップの白玉あんみつパフェにはまってしまい＞＜
完食してしまった。
おいしい＾＾魔の誘惑です。負けたぁ

【記録グラフ】
食事の記録
980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
山バナナ（1人前） --- kcal
12時
食パン（1人前） 172 kcal
トマト（1人前） 5.7 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
モモハム（1人前） --- kcal
サンドイッチ（1人前） --- kcal
鮭（1人前） 6.9 kcal
14時
ミニストップの白玉あんみつパフェ（1人前） 215 kcal
ミニストップ ミニストップのから揚げ（1人前） --- kcal
19時
味噌汁（1人前） 23.7 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
かぶ（1人前） 2.1 kcal
かぶのゆかり漬け（1人前） --- kcal
水餃子（1人前） 81.3 kcal
おかゆ（1人前） 168 kcal
  980 kcal
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