1/13 の記録。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月13日（火）

1/13 の記録。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
ヤマザキナビスコ オレオ（1人前） 320 kcal
9時
雪印 やわらかホイップ　クリームチーズ（1.5人前） 384 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
13時
セブンイレブン 恵方巻き（1人前） 284 kcal
東ハト こんがりCheese　チェダーチーズ味（1人前） 140 kcal
  1415 kcal
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