1/14 の記録。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月14日（水）

1/14 の記録。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
㈱おやつカンパニー フランスパン工房　バターソルト味（1人前） 219 kcal
12時
野菜うどん（1人前） 605 kcal
ミツカン ごま豆乳鍋つゆ ストレート（5人前） 250 kcal
ロッテ フェリシオ（5人前） 115 kcal
13時
ロッテ フェリシオ（5人前） 115 kcal
ロッテ フェリシオ（2人前） 46 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
はっさく（1人前） 72 kcal
  1482 kcal
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