no title【HIRO/NTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） 鉄（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） アミノ酸（1人前） 8 kcal
ロッテ チョコパイ（2人前） 332 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
サバの塩焼き（2人前） 510 kcal
サラダ（1人前） 98 kcal
吉野家 おしんこ（1人前） 17 kcal
味噌汁 　（1人前） 37.2 kcal
19時
シュウマイ（1人前） 208 kcal
ピラフ（0.6人前） 351 kcal
21時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1838 kcal
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