no title【HIRO/NTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） 鉄（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） アミノ酸（1人前） 8 kcal
東洋水産 マルちゃん ふっくらお赤飯 [パック] 160g（1人前） 274 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
おにぎり（0.7人前） 165 kcal
15時
コーヒー（1人前） 33.3 kcal
18時
ビビンバ（0.85人前） 461 kcal
シュウマイ（1人前） 208 kcal
20時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1683 kcal
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