no title【HIRO/NTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） 鉄（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） アミノ酸（1人前） 8 kcal
トップバリュ ごはん（1人前） 300 kcal
味噌汁 　（1人前） 37.2 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
12時
吉野家 豚丼 並盛（1人前） 604 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
ポテトコロッケ（0.8人前） 230 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
18時
味噌ラーメン（0.8人前） 386 kcal
カレーピラフ（0.6人前） 360 kcal
もやし（1人前） 11.1 kcal
20時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  2137 kcal
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