no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月14日（水）

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昼　４５０　現金
朝　１０５　スイカ
夜　７５０　現金
会社立替　４２０　スイカ
夜食　４９８　ナナコ

【記録グラフ】
基礎代謝
1730kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ツナサンド（0.3人前） 178 kcal
12時
からあげ（0.5人前） 250 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
たんめん（1人前） 565 kcal
23時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1936 kcal
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