食事。【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月14日（水）

食事。
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【記録グラフ】
連鎖でポン！
4650点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
2311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
カルピス カルピス酸乳 アミールS [ペットボトル] 200ml（1人前） 34 kcal
14時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
野菜炒め（0.6人前） 157 kcal
19時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
刺身（2人前） 312 kcal
22時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
するめ（乾）（1人前） 5 kcal
  2311 kcal
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コメント
みつきゐ 2009/01/14 08:23 
むう。トイレ後なのに増えてるとは。
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