no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月14日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（0.6人前） 68.4 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
10時
ゼリービーンズ（1人前） 145 kcal
13時
ホタテ丼（1人前） 452 kcal
18時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
マロングラッセ（1人前） 159 kcal
すもも（1人前） 19.8 kcal
20時
白菜のおひたし（1人前） 32.4 kcal
ミツカン 味ポン（1人前） 12.4 kcal
おでん（1人前） 268 kcal
21時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1507 kcal
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