疲れてる、^_^;【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月14日（水）

疲れてる、^_^;
< 大雪 　｜　筋肉痛 >
昨日は、1日ノートPC設定、
腰が痛いし、腕もだるい。
筋トレは行かなくても十分運動してるよなあ、と思いつつ、
夜、チューハイ1本に、せんべい、2枚。食べてしまった。

今日も1日設定。^_^;
今晩は、おやつはやめよう。

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