吹雪なのだった・・・・【mechankoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

吹雪なのだった・・・・
< 遅刻しました・・・... 　｜　雪かき >
【今日のできごと】
最高気温マイナス4度。
久しぶりに寒かったのと、1日中吹雪。
生まれが冬生まれのせいか、前が見えないくらいの吹雪って結構好きです。汗
運転はちゃんと安全運転ですから大丈夫です！(^_^)v

【今日の感想】
8:30　　ごはん
　　　　ベーコンエッグ
　　　　サツマイモの天ぷら1枚
　　　　杜仲茶4杯
10:00　コーヒー
12:00　みかん一個
　　　　手作り弁当
　　　　番茶2杯
16:00　番茶2杯
　　　　コアラのマーチ6個
　　　　飴一個
18:00　サツマイモの天ぷら1枚
19:30 カレーライス
　　　　サラダ
　　　　杜仲茶
23:00　牛乳
【記録グラフ】
腹囲
79.8cm
腹囲（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1192kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
優助 2009/01/16 18:10 
きゃ～寒いじゃないですか!!
風邪引かないでくださいねぇ...（心配）っっ
でもmechankoさんならそんな吹雪にも勝っちゃいますよね!!?
 mechanko 2009/01/16 23:43 
勝ちますよ～(^_^)v
でも風邪より、雪かきで腰痛の方が心配です。涙
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