no title【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

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【記録グラフ】
お尻歩き
20歩
お尻歩き（歩） のグラフ
 		もも上げ
100回
もも上げ（回） のグラフ
 		半身浴
15分
半身浴（分） のグラフ
万歩計
8270歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
パン（1人前） 172 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
森永乳業 モッツァレラチーズ（1人前） 128 kcal
サラダ（1人前） 152 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
19時
あん肝（1人前） --- kcal
アンチョビとナス（1人前） --- kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1605 kcal
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