嫌われたくない【サボテンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月17日(土)

嫌われたくない

< 2人一緒がいいよね  | カウンセリングの結... >
ちょっとしたことで疑心暗鬼になってしまう…
嫌われてるんじゃないかって思ってしまう…
これってなんなんだろう?

嫌われてるんじゃないかっていう恐怖みたいなものはいつもあるけど…。
避けられてるのかなって思うときもたくさんある。
なんかそういう心の底から人を信じられない気持ちがたまに出てくる。
すごく悲しいことだし、治したいとも思う。

まあ心の底から信頼できる友達はいるけども、その他の人。
例えば、ネット上でのお付き合いだとか。
私の気持ちやその時のテンションって、文章で表そうと頑張ってみるけどちゃんと伝わってるのかな~と。
人を不快にさせてないかとか気になっちゃうんですよね。
その割りには、結構自分勝手なこともやっちゃったりして…;
自分で自分が分からないというか…。なんで後になって気付くかなーって感じです。

とにかく、人に嫌われるのが恐いんです。
人の目を気にしだしたらキリがないのは分かってるけど…。
カウンセラーさんからは「自分の意見を大切にすることは、
自分を大切にすることに繋がるんだよ」って教えてもらったけど、
どうしても「自分の意見が他人と正反対なら言わない方がいいかな…」と思ってしまいます。

でも、前に著作権法に引っかかってた知り合いの子がいたけど、
その時は「あの画像、転載したら法に触れますから下げた方がいいですよ」って言えたんですよね。
…なんか本当に自分が分からないなぁ;
注意は出来るけど、意見は出来ないのか?
うーん…ますます分からなくなってきた…;

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/01/17 17:42
あーーーーーーーっ!! 今、すんごく長いコメ書いてて、いざ書きこみしようとしたら電話回線が切れちゃった
ぁ~~~~。。。。。 (:_;)

さぼつわん、さっき書いてたことを要点だけまとめて言わせてもらうと、ネット上の付き合いだと、自分の言いたい
こと、自分の思いがきちんと相手に伝わるかどうかということは分からないし、自分が書いたメッセージを、相手が
きちんと理解しようという気持ちで読んでくれるかどうかも分からない。 自分が書いたことに返信をするかしない
かも相手の自由だしね。ネットのうえでの付き合いはお互いに無責任なものだってこの前も言ったけれど、本当にそ
う。昨日までは親しくやりとりしていた相手でも、ほんのちょっとした心境の変化で、いきなり態度が変わってしま
うということもこういう世界では珍しくないし、相手の気持ちをコントロールするということはほとんど不可能なこ
とだと思う。
さぼつわんはとても心の優しい素直な子だと思うけれど、ネットの上での付き合いをしている人に対してはあまりの
めりこみすぎないほうがいいよ。貴女のその優しさは、現実の、心から信頼できるお友達や、現実に貴女の身の回り
にいる人たちに向けてください。

私だって、さっき書いたコメントが一回全部消えちゃったから、もう一度書き直すかどうか、正直迷ったもの。^^;
コメントを書かなきゃいけない義務なんてないから、そのまま私もさぼつわんを放っておくことだってできた。 ネ
ットの付き合いだと、相手を簡単に裏切ることもできるんだよ。 悲しいことではあるけれど、仕方ない。

あと、自分の意見を言うべきときはきちんと言わなきゃ。 相手が「私はこう思う」って言ってきたとき、自分は「こ
っちのほうが正しいんだけどなぁ。。」と思っていてもそれを言わないでいるのは、相手のためにならない。嫌われ
たくないゆえに自分の意見を押し殺すというのは、確かに安全な方法ではあるけれど、今度は逆に「主体性のない人
だ」と思われかねない。 絶対に人に嫌われずにいることなんて無理だし、そうするのが必ずしも正しいことだとは
私は思えません。
少々きついことを言ってしまっていたとしたらごめんなさいね。でも、相手に合わせるだけが優しさではないからね。
 サボテン 2009/01/20 16:31
お返事遅くなってすみません;
つか、うわ…!そんな長いコメくださっていたんですね…;

確かに仰るとおり、無責任だなぁと思います。
匿名だとなんでも書けますし(それこそ人を傷つける言葉だって)
のめりこみ過ぎないように…かぁ…。気をつけてみますね;
ついつい楽しくてもっと知りたいとか親しくなりたいとか思ってしまうけど…。

コメント2回もしてくださって、本当にありがとうございます。
しかも、ちゃんと自分の意見を仰っているところがすごいなぁと思いました。
相手に合わせるだけが優しさじゃないのは頭では分かってるんですよね…。
「それは違うんじゃないか」って思ってても言えないのはやっぱり直したいし、
自分の意見を大事に出来る大人になりたいです。
それが自分を大切にすることに繋がると前にカウンセリングの先生にも言われました。
勇気の要ることだけど、頑張ってみますね^^
ありがとうございました!
さのっちょ 2009/01/17 19:08
だれでもかれでも、好かれようとすると、思考回路が、パンクしちゃうよ。
ストレスがない程度にね。
 サボテン 2009/01/20 16:33
はい^^
なんかちょっと気張ってたのかも…。
誰にでも好かれたいって思うのは変なことではないと思うけど、
好かれたらラッキーくらいの気持ちでいようかなと思いました。
浜ジョー 2009/01/17 22:01
吾郎!!! コメ長すぎ!(爆)

人に嫌われるのが好き。なんて人居ないから、安心して! 
皆、好意を持たれたいと思うのが普通。

私もサボちゃんの年齢の頃は、
他人にどう思われるか、気にしてたよ!
手探り状態?
今は、それで良いと思うよ~。

自分が見えてくるのは、まだこれから!
あせらず、やりたい事、やるべし!^^

 サボテン 2009/01/20 16:36
ありがとうございます^^
確かに友達も「そりゃ、好かれたいって思うよ?」って言ってました。
でも、私の場合、その気持ちがすごく強い気がして…。
「今はそれでいい」との言葉に安心しました。
焦らないでいきたいと思います(^-^*)
ココっと 2009/01/17 22:06
確かに、嫌われるよりは人に好かれた方がいいですよね^^
兄さんの言うとおり、私もネット上のことだと、誤解もうまれやすいし、無責任なものだし、不愉快なときもありますが。。。
私は基本的に、人の良心というものを信じています。
もちろん裏切られることもあるし、信じてるといって、プライベートを全部さらすなんて危険な真似もしませんが、うーーん。。
なんというか、私が信じるから相手も信じてくれると思うんですね。

誰でも良いところも、悪いところもあって、イライラするときもあれば気分のいいときもあります。
相手を信じていればこそ、そういう部分であってもさらけ出すことが出来ます。
今もね、もしかしたらサボちゃんが聞きたい言葉ではないかもなぁ~なんて思いながらも、きっと少なくとも理解しようと努力してくれるって信じてるから、自分の意見をこうやって書くことが出来るの。
誤解がうまれたら、きっと説明するチャンスをくれると思ってし、それが信じるってことなのかなって思っています。

私は、私と意見が違うからって、それだけで嫌いになるなんて事はないな~
むしろ、いつも同意しかしない人だったら、面白くない人だなぁ~って思ってしまう。。。
人って、それぞれ違うから面白いんだよ^^
 サボテン 2009/01/20 16:44
人の良心、私も信じたいです。
あ、でも信じてはいるのかな?
ただ、この間それを裏切られるような行為をされたので、
ちょっと恐くなってるだけで…。

そっかぁ…相手が理解してくれるだろうって信じられるから、
自分の意見も言うことが出来るんですね。
すごく解りやすいご意見ありがとうございます。
信じることって勇気が要ることだけど、また信じてみたいと思えました。

さすがに私でも同意するだけ…ってことはしたことないかも(笑)
反対意見述べるにしても、まずは相手の意見を「そうだね。でも…」って感じで
受け入れてから話すかなぁ…と言うかそうしたいです。
…なんか言いたいことがよく分からなくなってしまった;
とにかく、これからは少しでも自分の意見が出せるように頑張りますね!
芽多忙鰻太郎 2009/01/18 08:00
ジョーさんま、これでもかなりまとめて書いたつもりなんですが・・・。^^;

いったんコメが消えちゃって、かえってそのほうが良かったみたいだニャ。。。
 サボテン 2009/01/20 16:45
私に伝えたいことたくさんあったんですね。
消えてしまって残念ですが、よろしければまた構ってやってください^^
浜ジョー 2009/01/18 22:18
いえ、いえ、吾郎ちゃんらしいよ!
って、君はわしか?うなぎか?どっちだ!(爆)

ゴメンね、ここサボちゃんの日記だったね。^^;
 サボテン 2009/01/20 16:46
いやいや、構いませんよ~(笑)
雑談所みたいな感じで私は楽しいですv
芽多忙鰻太郎 2009/01/19 08:39
わしくんだぉー。旦那は最近、ブリとミロリンのページぐらいしか出入りしてないだす。

・・・さぼつわん、ゴメンね。さぼつわんのページで。。。これへのコメ返しはいらないからねー。^^;
 サボテン 2009/01/20 16:47
いや、謝られることは何一つありませんので、お気になさらず…!
むしろお返事が遅れてしまってこちらこそ申し訳なかったです;
flo 2009/01/22 02:21
人に嫌われていないかどうかではなくて、サボちゃんを好きでいてくれる人達を
大事にするのです。

人は、ネットだけじゃない。平気で裏切るよ~。
そんな人は、どこにでもいる。人間とはそういうもの。
だからこそ自分は人に対してどうか・・・と考えてみるといい。

例え嫌な思いをしても、その人との楽しい時間はあったはずです。
嫌な事もサボちゃんの人生の一部分なのよ。
嫌な事は、いつまでも引きずらないこと。サッサと忘れること。

私は、このネットで大好きと思える沢山の人達と出会えたよ。
これからも、いい友達になっていくと確信しているので、大事にしていこうと思っています。

人生何があるかわからない。
だから、人とのお付き合いの縁は、どこに転がっているかなんて、分からない。
自分の考え方次第でいくらでも交際範囲は広げていける。

ただ、お付き合いが広く、人の出入りが多いほど、沢山の人と出会う分、嫌な事も出てきます。
それを乗越えていく強さも勇気も必要です。

さのっちょさんが言う様に、そういう考えを変えるのです。
全員に好かれたい・・・やはり、これは欲張りになります。笑。

ジョーさんの言うように、誰だって嫌われたくないもの。
最終的には、相性ですよ。

ココっとさんが言う、人の良心を信じる。
私も、人の良心を信じます。

私の場合は、お付き合いしてみてダメなときはダメで縁がなかったと思い執着はしません。
捨てる神がいても拾う神がいるものです。

あと、人に相談された時、ただ聞いて欲しいだけの人もいるの。
全部が全部、意見を言って欲しい人ばかりじゃない。
私は、どうして欲しい~?って聞きますよ。
意見を求めている人には言うし、ただ聞いて欲しい人には黙って聞いています。
中には、一緒に遊びに行ってとか、美味しいもの食べに行きたいとかもありますよ。

人とのお付き合いは、サボちゃんだって相手を選べるの。
いろいろな思いをして乗越えて、人見る目を養いなさいね♪
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