no title【take100さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

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< 今日の夕飯 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
3205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
水炊き（1人前） 452 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（1人前） 85.5 kcal
19時
大塚ベバレッジ MATCH [カンボトル] 300ml（1人前） 117 kcal
すし（1人前） 621 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
大塚ベバレッジ MATCH [カンボトル] 300ml（1人前） 117 kcal
すし（1人前） 621 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
  3205 kcal
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