no title【りんご2000さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
餅　海苔　野菜の煮物　お茶
【晩ごはん】
ご飯　ゆで卵　海苔　キャベツ　ごぼう　かぼちゃ　青汁豆乳　ヨーグルト　きなこ　お茶

【記録グラフ】
ストレッチ
1回
ストレッチ（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
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