no title【あなさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月21日（水）

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　｜　記録1日目 >


【記録グラフ】
食事の記録
2544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
ジュース（1人前） 77 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
23時
牛乳（1人前） 138 kcal
  2544 kcal
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