記録1日目【あなさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月22日（木）

記録1日目
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記録1日目 画像1


【記録グラフ】
食事の記録
1607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
9時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1人前） 346 kcal
キリン ファイアクリアリッチ（1人前） 22.2 kcal
  1607 kcal
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