no title【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月22日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
山崎製パン 薄皮 練乳ミルクパン（2人前） 234 kcal
12時
にぎり寿司（1人前） 525 kcal
うどん（0.5人前） 169 kcal
20時
ブリ大根（1人前） 305 kcal
とんかつ（1人前） 577 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
21時
ぜんざい（1人前） 403 kcal
22時
キャベツサラダ2（1人前） 58.4 kcal
  2507 kcal
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