1/23 の記録。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月23日（金）

1/23 の記録。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
コカコーラ ロイヤルミルクティー（1人前） 185 kcal
ドトールコーヒー チーズトースト（1人前） 349 kcal
15時
明治製菓 コパン　明太子味 （1人前） 226 kcal
16時
ロッテ シャルロッテ（5人前） 160 kcal
ロッテ シャルロッテ（1人前） 32 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1164 kcal
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