今日はぽかぽかだぁ【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>司城貴子さんのトップページ>記録ノートを見る>今日はぽかぽかだぁ
09年01月23日（金）

今日はぽかぽかだぁ
< 古賀稔彦さんの講演... 　｜　明日から仕切り直し >
朝は雨模様だったけど、午後からぽかぽかに晴れて幸せな1日だった。
いつもこんなぽかぽかだといいのになぁ。

めぐり来る　季節に時を数えては
淋しき恋の　後味を知る

【記録グラフ】
食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おじや（1人前） 202 kcal
10時
おにぎり（2人前） 470 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
亀田製菓 濃厚チーズせん [袋] 53g（1人前） 266 kcal
16時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
  1796 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2009/01/24 19:28 
気温が違うのですね、ぼくの所は、雪降って大変、寒くてね、道路凍結、自動車はゆっくり徐行です。
 司城貴子 2009/01/25 18:30 
そうですか、雪はほんのちょっと降りましたが気付かないほどしか降りませんでした。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE