昨日の夜から【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月30日（金）

昨日の夜から
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※お食事中の方はお控えください。


昨日の夜、お家で彼と遊んでる時に
急激な腹痛でトイレに行ったら
お腹下ってた・・・・・

その後お腹の痛みはなくなったんだけど
やっぱり下っててなんかほぼ水。

特に変なもの食べてないし。
風邪っぽくもないし。

思い当たることがない。
お昼に普通よりかなり辛いチリソースの唐揚げを食べたくらいだなあ。

おかげで今日は朝起きたら
おなかぺったんこになってた　笑

でも体重は変わらないのね　涙

そういえば
朝2分ダイエットの本を図書館で借りたので
月曜日からやってるけど
効果感じないなあ
やり方が悪いのかなー

簡単だから
出来る限り続けるつもりだけど
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
9時
ドトールコーヒー 豆乳ラテ（1人前） 69 kcal
12時
セブンイレブン　 ミックスサンド（1人前） 327 kcal
セブンプレミアム 粒入コーンスープ（1人前） 68 kcal
14時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
  796 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2009/01/30 09:02 
たしかに出てないときってお腹が異常にポッコリ・・・（泣）

もう、治まりました?
もしかしたら風邪のひき初めかも・・・
 シロップ 2009/01/30 09:07 
おはようございます★

えー風邪！！　やだ　笑
今日はまだ行ってないからわかんないけど
大丈夫かなーって感じはする。
このまま治るといいなあ
きなこまめ 2009/01/30 11:46 
急にどうしたんだろうね？
下痢するとお腹はたしかにペタンコになるよね～でも、下痢はツライけど（＾＾；

朝２分ダイエット？おぅ！新しいダイエットを始めたね！
朝２分間なにをするダイエットなの？
 シロップ 2009/01/30 14:22 
なんだろうねー
変なもの食べた？って聞かれちゃったｗ

朝起きたらそのまま布団の中で深呼吸するっていうダイエット　笑
骨盤が矯正されて自然と痩せる　みたいなｗ

http://kurasse.jp/columndet.aspx?pdir=column/health&amp;pfile=hhk6hn00...
ここに出てた～
浜ジョー 2009/01/31 17:18 
　↑　既に挫折（爆）

私は「水」でお腹やられる事多いな～！
そん時は２キロぐらい減ったよ。直に戻ったけどね^^；
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