no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

ほよほよ♪さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前）	0	kcal
牛乳（0.1人前）	13.8	kcal
煎茶（1人前）	2.4	kcal
切り干し大根煮（1人前）	89.7	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
12時
しじみの味噌汁　（薄味）（1人前）	22	kcal
デニーズ中華麺（0.75人前）	423	kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前）	0	kcal
牛乳（0.1人前）	13.8	kcal
18時
しらす干し（1人前）	10.3	kcal
リンゴ（0.5人前）	45.9	kcal
ひじき煮（1人前）	46.9	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
ぎょうざ（1人前）	382	kcal
21時
山崎製パンまんじゅう草 1個（0.8人前）	219	kcal
亀田製菓鬼太鼓たまり味 [袋] 10枚（0.2人前）	7.6	kcal
和歌山産業蔵王高原農園　0kcal JELLY アロエマスカット風味（1人前）	---	kcal
	1523	kcal
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