no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
1500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体年齢
42
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
32.7%
筋肉率（%） のグラフ
 		BMI
26
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1749kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ステーキ（1人前） 489 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
7時
コロッケ（1人前） 288 kcal
メンチカツ（0.5人前） 250 kcal
15時
ファーストキッチン ツナコーンマヨピザ（2人前） 746 kcal
pasco チーズケーキ（1人前） 213 kcal
20時
寿司（0.8人前） 497 kcal
きつねうどん（0.7人前） 299 kcal
かっぱ寿司 茶碗蒸し（1人前） 53 kcal
ふろふき大根（0.5人前） 23.6 kcal
  3093 kcal
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