no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

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朝　３５０　スイカ
飲み物　１０４　現金
駐車場　１５００　現金
【記録グラフ】
基礎代謝
1746kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
セブンイレブン からあげ棒（1人前） 155 kcal
ファーストキッチン フライドチキン（1人前） 230 kcal
堂本食品 ほし芋（1人前） 364 kcal
12時
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.6 kcal
ネイチャーメイド Bコンプレックス（1人前） 1.3 kcal
ネイチャーメイド 植物ステロール（3人前） 14.1 kcal
14時
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
ニュータッチ タンメン（1人前） 435 kcal
22時
さつまいも（1人前） 304 kcal
23時
サントリー ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（4人前） 0 kcal
  1696 kcal
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