no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Shige0713さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年02月02日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
飲み物　１０４　現金

【記録グラフ】
万歩計
4672歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
33.1%
筋肉率（%） のグラフ
 		BMI
25.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1734kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ベーグル＆ベーグル 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（1人前） 257 kcal
サントリー ジャスミン茶（2人前） 0 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
セブンイレブン 肉豆腐（1人前） 288 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
19時
マクドナルド ブレンドコーヒー M（1人前） 12 kcal
マクドナルド マスタードソース（1人前） 70 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
23時
紀文 からしマヨしたらば（1人前） 93 kcal
ヤマザキ 雪苺娘（1人前） 307 kcal
  2493 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE