no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

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【朝ごはん】

・リンゴ


【昼ごはん】

・チキンライス
・チョリソー


【間食】

【晩ごはん】

・牡蠣鍋
・ご飯
・ウエハース




【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		自転車
8.2km
自転車（km） のグラフ
 		ウォーキング
4.2分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
リンゴ（1人前） 53.3 kcal
サイゼリア チョリソー（2人前） 200 kcal
チキンライス（1人前） 347 kcal
よせ鍋（1人前） 138 kcal
ご飯 小（1人前） 235 kcal
ウエハース（1人前） 68.1 kcal
  1041 kcal
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