ひさしぶり【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

ひさしぶり
< 孫のこ守り 　｜　麻雀 >
マツイの伊藤さんと久しぶりに名古屋駅で会う
ねのひで食事

【記録グラフ】
食事の記録
1914kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
かす汁（1人前） 184 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
ししゃも（0.3人前） 7.5 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（0.1人前） 16.8 kcal
17時
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
18時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
  1914 kcal
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