no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1133kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
たまごやき（1人前） 142 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
味噌汁（1人前） 55.5 kcal
ごはん（1人前） 134 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
12時
ニュータッチ タンメン（1人前） 435 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
茶碗蒸し（1人前） 88.7 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ウイスキー（1人前） 356 kcal
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
  1546 kcal
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