no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1133kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
8時
日清食品 きつねそば（1人前） 434 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
12時
カレーライス（1人前） 269 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
鶏の照り焼き（1人前） 295 kcal
スープ（1人前） 18.8 kcal
サラダ（1人前） 95.2 kcal
ウイスキー（1人前） 356 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1551 kcal
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