no title【杏ﾁｬﾝさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日（月）

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< 反省 　｜　充実した一日 >
体重を昨日に引き続き測りわすれてしまった。
朝起きたらはかるはずなのだが・・明日からはちゃんとね！

【記録グラフ】
食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
パールスイート（1人前） 1.9 kcal
12時
ハヤシライス（1人前） 736 kcal
19時
ナシゴレン（1人前） 493 kcal
ブレンディー（1人前） 191 kcal
  1566 kcal
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