夕飯【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>そらくんさんのトップページ>記録ノートを見る>夕飯
09年02月02日（月）

夕飯
< 明日からダイエット... 　｜　豆まき >
今日は、腎臓がんの経過観察の診察日でした。CT画像はきれいで、安心していいといわれました。うれしかったので、帰ってから、ルームウォーカーで30分久しぶりに歩きました。足が重たかったです。私のダイエットは、夜の食事を制限することなので、晩御飯をがまんできるかが成功の鍵なのです。

【記録グラフ】
最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE