節分にさくらえび【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日（火）

節分にさくらえび
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節分にさくらえび 画像1
　今日読んだ本

　「さくらえび」　さくらももこ　（新潮社）　2002年

さくらももこが漫画家デビュー16年、ももこさんの子供が保育園時代の爆笑エッセー集。

　今日は大宮から東武東上線に乗り換えての出張だったので１冊読み終えた。
真剣な商談に行くのにいいのだろうかと思いながら車中笑いをこらえるに必死だった。^^);
【記録グラフ】
万歩計
16800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
お茶（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ツナ（1人前） 226 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
びっくりドンキー イカげそ唐揚げ（1人前） 377 kcal
15時
コーヒー（1人前） --- kcal
18時
コーヒー（1人前） --- kcal
23時
ご飯（1人前） 151 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
タラ（1人前） 123 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
うるめいわし（干し）（1人前） 83.7 kcal
  2174 kcal
食事レポートを見る
コメント
うぅうさ 2009/02/04 00:32 
さくらももこは何冊か持ってるけどこれは知らないぞ～～～～
久しぶりに読んでみようかな～～～～(*^。^*)
 もやっとfat 2009/02/04 13:13 
　おおー、久しぶり～♪　元気？
借りるので十分な本だと思うよ。^^);
浜ジョー 2009/02/04 23:39 
ももこさんって、私より数歳年上！
なぜって、百恵ちゃんに秀樹・・・（爆）
 もやっとfat 2009/02/04 23:46 
　てことは0205のジョーさん、脂の乗ったいい女なんですね♪
おっ、このサイトで脂は禁句だったか。（≧∇≦）
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