夕べの影響なし【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日（火）

夕べの影響なし
< やはりひと夜の夢 　｜　体重は順調 >
パーティとその後の二次会の影響なし、むしろ、現状のベストに近い結果！脂っこそうなもの避けたからね。
本日休肝日

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1459kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2009/02/03 23:58 
一応、明日から休肝日します。多分！

修さん、数値か見ると問題ないですよね！・
 団塊修ちゃん 2009/02/04 21:05 
気楽に行こう！
日々反省と一喜一憂の毎日ですが、一応、努力してますから（威張り）
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