体重は順調【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

体重は順調
< 夕べの影響なし 　｜　骨格筋率の目標下げ... >
脂肪率はイマイチだけど・・・
骨格筋率はいくら位を目標にしたらいいのか？
３２．０％だと標準と表示されるが。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1453kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2009/02/04 22:40 
体脂肪、私より少ないですよ！^^；
良かった～、順調で！　これで・・・（o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ
 団塊修ちゃん 2009/02/05 21:38 
一般的に男性の方が低いのでは？標準は男性２０％、２５％では？
怖いなぁー、お手柔らかに！
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