骨格筋率の目標下げるか【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

骨格筋率の目標下げるか
< 体重は順調 　｜　まあ、こんなもんか... >
今日で杞憂完備３日連続。明日が楽しみ。
高すぎて届きそうにないので、骨格筋率の目標値を３５％から３３％に下げることにする。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
のほ 2009/02/05 22:20 
修ちゃんさんの体脂肪と体重だったら、内臓脂肪もっと低いんじゃ？といつもグラフ見て思います。
ワタシもレンチャンで休肝できるといいなぁ～。
…プリンなしで。
浜ジョー 2009/02/05 22:30 
私も～、芋なしで。。。
団塊修ちゃん 2009/02/06 22:31 
のほさん
ジョーさん
何も申し上げません・・・ゆったりのんびりね！
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