基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(日) 1428kcal -28kcal   -83kcal 何、この体重！  
2月2日(月) 1454kcal +26kcal   -57kcal やはりひと夜の夢  
2月3日(火) 1459kcal +5kcal   -52kcal 夕べの影響なし  
2月4日(水) 1453kcal -6kcal   -58kcal 体重は順調  
2月5日(木) 1450kcal -3kcal   -61kcal 骨格筋率の目標下げるか  
2月6日(金) 1449kcal -1kcal   -62kcal まあ、こんなもんか？  
2月7日(土) 1470kcal +21kcal   -41kcal 泡とともに泡と消える  
2月8日(日) 1477kcal +7kcal   -34kcal 脂肪率がおかしい  
2月9日(月) 1471kcal -6kcal   -40kcal 美しい夕日会万歳  
2月10日(火) 1471kcal 0kcal   -40kcal 両手に余る  
2月11日(水) 1459kcal -12kcal   -52kcal おー！素晴らしい結果  
2月12日(木) 1457kcal -2kcal   -54kcal 寒くて眠くて  
2月13日(金) 1455kcal -2kcal   -56kcal なんて間抜けな  
2月14日(土) 1440kcal -15kcal   -71kcal シシ鍋じゃー  
2月15日(日)       御殿場のアウトレットへ  
2月16日(月) 1460kcal +20kcal   -51kcal 朝、定期検診  
2月17日(火) 1470kcal +10kcal   -41kcal 体重アップ、何故？  
2月18日(水) 1453kcal -17kcal   -58kcal スープカレー  
2月19日(木) 1448kcal -5kcal   -63kcal 明朝は雨か  
2月20日(金) 1451kcal +3kcal   -60kcal 各地の冷酒を  
2月21日(土) 1449kcal -2kcal   -62kcal 夕べの影響無し  
2月22日(日) 1435kcal -14kcal   -76kcal 強制限量のせい？  
2月23日(月) 1463kcal +28kcal   -48kcal うっ！今週頑張ろう  
2月24日(火) 1479kcal +16kcal   -32kcal 〆の蕎麦が・・・  
2月25日(水) 1454kcal -25kcal   -57kcal 驚異の休肝日効果？  
2月26日(木) 1450kcal -4kcal   -61kcal 眠い  
2月27日(金) 1465kcal +15kcal   -46kcal 誘われーてしまったの♪  
2月28日(土) 1442kcal -23kcal   -69kcal ♪もうすぐ春ですね  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,456kcal （先月：1,464.6kcal）
増減値（今月） -14kcal （先月：-25kcal）
最高値（今月） 1,479kcal （先月：1,494kcal）
最低値（今月） 1,428kcal （先月：1,431kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～2月）
平均値 1,471kcal
増減値 -69kcal
最高値 1,525kcal（記録日：2008/07/31）
最低値 1,428kcal（記録日：2009/02/01）